春天的過敏原有許多種,按照種類可大致分為吸入式過敏原,比如花粉、柳絮等,接觸式過敏原,如霉菌、日光、寄生蟲等,還有食入式過敏原。體質敏感人群在春天應當盡量避免接觸以上物質,以免導致機體產生過敏反應,出現瘙癢、起紅疹等癥狀。
1、吸入式過敏原:春天天氣逐漸變暖,花朵也逐漸開放并釋放出花粉,而且春天也是柳絮飄舞的季節。此時部分體質比較敏感的人群可能會吸入這些物質,從而誘發過敏性鼻炎,出現打噴嚏、流涕、咳嗽等過敏癥狀;
2、接觸式過敏原:比如日光、霉菌、寄生蟲等,春天氣溫回升,陽光也會較之前強烈,而且空氣逐漸潮濕,有利于霉菌滋生。部分較敏感人群可能會在接觸這些過敏原之后,出現過敏性皮炎,表現為皮膚瘙癢、紅疹等過敏癥狀,可能會出現濕疹、蕁麻疹等;
3、食入式過敏原:包括容易過敏的食物,比如魚、蝦、蟹、牛羊肉以及菠蘿、芒果等水果。當攝入這些食物時,部分對食物成分過敏的人群可能會產生變態過敏反應,從而出現過敏癥狀,嚴重者還可能會出現喉頭水腫的現象,繼而影響呼吸。需要及時去醫院的急診科就診,可以在醫生指導下使用抗過敏藥物,比如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等。
怎樣預防春季過敏?
對付過敏預防就是最好的辦法。了解到春天里誘發這些疾病的過敏原,那我們就可以進行針對性的預防了,不讓過敏性疾病有機可乘。
1.避免或杜絕接觸過敏原
皮膚過敏的發生需要兩個條件,一是患者具有過敏體質,二是過敏原的存在,兩者是皮膚過敏發生的必要條件,缺一不可。因此,在春季過敏的預防上,除了要多鍛煉身體、增強自身的抵抗力,更重要的是杜絕生活中的過敏原。對于過敏的易感人群,最好能到醫院做個過敏原檢測,找出過敏原是防治過敏性疾病的關鍵。
2.春風吹不得
中醫認為,“風為百病之長”,春季過敏性疾病與風邪有很大的關系。風邪侵襲人體,邪氣與正氣搏擊于皮膚表面,可引起風疹、癮疹,令皮膚瘙癢難耐。故面對惱人的春風,過敏體質人士要學會適時避風,尤其是抵抗力較弱的老年人,在風大的時候就要盡量減少外出,以免增加過敏的風險。
3.注意生活習慣及飲食起居
①衣——穿著要透氣
首先,要保持皮膚處于干爽狀態,最好的辦法就是選擇純棉材質的衣服。同時,也不要忘記勤洗被褥。
②食——遠離不耐受食物
③住——保持通風
經常開窗通風,保持空氣的流通。
④行——避開花粉
另外,外出要避開花粉濃度高峰期。通常而言,上午10點至下午4點空氣中花粉等粉塵濃度最大,這段時間最好待在室內,盡量減少室外活動時間。
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