長期用鼠標的話，那么出現手疼，有可能是存在一定程度的手指過于勞累引起的癥狀，這種情況下那么是可以手不適當的做一些熱敷，可以吃一些活血化瘀的藥物，可以做一些按摩等相關的治療都是可以的，是需要平時多休息的，不要長期頻繁地從事一些腕關節相關的活動的。
鼠標手即指腕管綜合征，主要表現為局部疼痛、麻木，以及感覺異常、大魚際肌肉萎縮等癥狀，可以通過電生理檢查和X線檢查確診，臨床上治療方式包括一般治療、物理治療、藥物治療及手術治療。
1、一般治療：腕管綜合征的首要緩解措施就是休息，患者需要做到勞逸結合，在工作一段時間后，可以做手指的舒展和腕部的旋轉等動作，避免關節、肌肉僵硬，且工作時應隨時調整，保持一個舒適的姿態?？梢赃M行局部按摩、放松，緩解麻木、疼痛的癥狀。還可以使用支具固定，減少腕關節重復的屈伸及旋轉活動，從而減輕局部疼痛;
2、物理治療：通過超聲波、低劑量激光治療，可以增加局部血流速率和組織代謝，緩解癥狀;
3、藥物治療：常用布洛芬等非甾體抗炎藥物，以及糖皮質激素類藥物，如潑尼松、潑尼松龍等緩解炎癥和腫脹。疼痛嚴重者可進行局部注射治療，常用甲基潑尼松龍、醋酸強的松龍、利多卡因等藥物暫緩疼痛;
4、手術治療：若經檢查，神經壓迫癥狀嚴重，且保守治療效果不佳者，可以采取手術治療，包括腕橫韌帶切開減壓術、神經松解術等，術后需要加強皮膚護理，保持傷口清潔干燥，限制腕關節活動，避免影響傷口愈合。
腕管綜合征患者建議及時就醫，通過檢查明確疾病程度，需要專業醫生給予具體的治療方案和用藥指導，患者不可自行用藥。
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