今天（8月10日），我國(guó)進(jìn)入三伏的尾聲——末伏。末伏期間一般已經(jīng)進(jìn)入立秋節(jié)氣，此時(shí)，高溫的強(qiáng)度和范圍相比頭伏和中伏會(huì)有所減弱、減小，但部分地區(qū)暑熱依然強(qiáng)盛。中國(guó)天氣網(wǎng)推出全國(guó)末伏中暑指數(shù)地圖，快來(lái)看看哪里需防中暑，還有省會(huì)級(jí)城市最低氣溫大盤(pán)點(diǎn)，看哪里日夜“連軸”熱。
黃淮江漢等地高溫頻現(xiàn) 河南湖北等8省份部分地區(qū)易中暑
據(jù)中國(guó)天氣網(wǎng)氣象分析師王偉躍介紹，今年末伏期間，河南、湖北、安徽西部、湖南北部等地的部分地區(qū)高溫比較頻繁，新疆南疆盆地、內(nèi)蒙古西部、甘肅西部以及四川等地也有階段性高溫出現(xiàn)。
【資料圖】
從中國(guó)天氣網(wǎng)推出的全國(guó)末伏中暑指數(shù)地圖中可以看出，今年末伏期間，新疆南疆盆地中部和吐魯番盆地、內(nèi)蒙古西部還將經(jīng)歷高溫酷熱天氣，河南中南部、湖北中北部等地則可能出現(xiàn)高溫加高濕的桑拿天，因此上述地區(qū)都屬于極易中暑的區(qū)域；山東西南部、河南東南部、湖北中部和東部、四川盆地東部、湖南中北部等地的部分地方也會(huì)連續(xù)出現(xiàn)高溫天氣，悶熱難耐，屬于容易中暑的區(qū)域；新疆南疆盆地大部、河北南部、安徽西部、湖南北部、江西中北部、四川盆地到重慶中北部等地的一些地方高溫天氣也將不時(shí)地刷下存在感，屬于較易中暑的區(qū)域。
而北方大部以及江南南部、華南等地，則屬于不易中暑的區(qū)域?！敖衲昴┓陂g，北方地區(qū)不斷有冷空氣襲擾，抑制了高溫天氣的出現(xiàn)。而南方地區(qū)的云南、江南南部、華南等地則多降水，在雨水的壓制下，高溫天氣也有所收斂。”王偉躍解釋道。
末伏已至暑熱未消 重慶南昌等地日夜“連軸”熱
末伏已至，暑熱未消。在黃淮、江淮以及江南北部等地，末伏期間不僅白天會(huì)出現(xiàn)連續(xù)35℃+的高溫，夜晚的氣溫也同樣居高不下 。
從省會(huì)級(jí)城市的最低氣溫來(lái)看，末伏期間，重慶、南昌、武漢、長(zhǎng)沙連續(xù)十天的最低氣溫都在25℃或以上，其中重慶、南昌還有三天會(huì)達(dá)到28℃，真正的從早熱到晚。當(dāng)?shù)氐男』锇閭內(nèi)绻婚_(kāi)空調(diào)，真是要熱到睡不著了。
末伏養(yǎng)生很重要 補(bǔ)水養(yǎng)肺莫貪涼
由于之前的頭伏和中伏對(duì)人體的消耗很大，因此末伏要特別注意養(yǎng)生。末伏既有炎夏的濕熱，又帶有秋天的溫燥，此時(shí)補(bǔ)充水分更為重要。由于秋燥易傷肺，所以除了喝水外，還建議喝些滋陰養(yǎng)潤(rùn)的湯水，防燥又養(yǎng)肺。
末伏期間，有些地方依然高溫悶熱，還需要開(kāi)啟空調(diào)。但此時(shí)吹空調(diào)一定要有節(jié)制，不可貪涼，切忌猛吹空調(diào)、過(guò)度吃冷飲，也不宜把空調(diào)溫度調(diào)得過(guò)低，以免傷及身體陽(yáng)氣。在北方部分地區(qū)，雖然白天還比較炎熱，但早晚會(huì)明顯變涼，晝夜溫差加大，應(yīng)及時(shí)根據(jù)氣溫變化增減衣物，以免著涼感冒。
中國(guó)天氣網(wǎng)友情提醒，末伏期間，我國(guó)部分地區(qū)仍然“熱”力十足，當(dāng)?shù)匦』锇閭兦胁豢傻粢暂p心，盡量避免在高溫時(shí)段外出，科學(xué)使用空調(diào)、風(fēng)扇等降溫設(shè)備，謹(jǐn)防中暑。
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今天（8月10日），我國(guó)進(jìn)入三伏的尾聲——末伏。中國(guó)天氣網(wǎng)推出全國(guó)末
中國(guó)天氣網(wǎng) 08-10 09:39:18
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8月9日，河北省涿州市通報(bào)抗洪搶險(xiǎn)有關(guān)情況。經(jīng)初步統(tǒng)計(jì)，涿州全市47萬(wàn)
騰訊網(wǎng) 08-10 09:34:29
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原標(biāo)題：受水害影響北京西站、北京豐臺(tái)站今日停運(yùn)列車(chē)38趟受水害影響，
央視新聞客戶端 08-10 09:26:39
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雖然立秋已過(guò)，但杭州晴熱依舊。除了防空洞和各大商場(chǎng)之外，去哪里避暑
錢(qián)江晚報(bào) 08-10 09:07:43
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從監(jiān)管層釋放的信息看，存量個(gè)人房貸利率下調(diào)已是大勢(shì)所趨。那么，何時(shí)
中評(píng)網(wǎng) 08-10 09:14:41
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據(jù)四川雅安市雨城區(qū)人民政府通報(bào)，經(jīng)初步核查，8月9日上午雅安市雨城區(qū)
央視新聞客戶端 08-10 09:07:13
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起亞全新K3官圖發(fā)布虎嘯前臉進(jìn)化內(nèi)有雙聯(lián)屏日前，起亞汽車(chē)全新一代K3官
網(wǎng)易汽車(chē) 08-10 08:55:01
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近日，安徽創(chuàng)新中心高層次人才項(xiàng)目首場(chǎng)路演對(duì)接會(huì)在蕪成功舉辦，預(yù)示著
人民網(wǎng) 08-10 08:52:23
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商務(wù)部新聞發(fā)言人就美發(fā)布對(duì)外投資審查行政令答記者問(wèn)。有記者問(wèn)：北京
揚(yáng)子晚報(bào) 08-10 08:46:12
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有記者問(wèn)：北京時(shí)間今天凌晨，美國(guó)白宮發(fā)布對(duì)外投資審查行政令，請(qǐng)問(wèn)中
大河報(bào)網(wǎng) 08-10 08:27:53
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08月09日，吉宏股份被深股通減持萬(wàn)股，最新持股量為萬(wàn)股，占公司A股總
東方財(cái)富Choice數(shù)據(jù) 08-10 08:33:42
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前不久，武警上?？傟?duì)執(zhí)勤三支隊(duì)某中隊(duì)上等兵小張剛完成任務(wù)歸隊(duì)就接到
解放軍報(bào) 08-10 08:26:20
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小夭會(huì)在梅林遇害，表面原因是受到了馨悅的表姊妹曋家小姐的邀約，邀她
嗶哩嗶哩 08-10 08:12:21
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8月9日，記者從大慶客運(yùn)集團(tuán)了解到，按照有關(guān)安全工作通知要求，所有客
大慶晚報(bào) 08-10 07:54:12
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中國(guó)中小企業(yè)協(xié)會(huì)8月9日發(fā)布數(shù)據(jù)顯示，隨著支持民營(yíng)經(jīng)濟(jì)和民間投資各項(xiàng)
大河網(wǎng) 08-10 07:50:48
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五分鐘看懂全球市場(chǎng)，盡在財(cái)經(jīng)早餐。
華爾街見(jiàn)聞 08-10 07:38:10
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0471房產(chǎn)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。設(shè)備利用率簡(jiǎn)稱，設(shè)備利用率這個(gè)很多
互聯(lián)網(wǎng) 08-10 07:22:29
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為進(jìn)一步強(qiáng)化風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，堅(jiān)持底線思維，落實(shí)安全責(zé)任，全面提升全縣民政
隴縣融媒體中心 08-10 06:57:33
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直播吧8月10日訊薩馬爾季奇已經(jīng)抵達(dá)米蘭城，他即將成為藍(lán)黑軍團(tuán)的一員
直播吧 08-10 06:45:50
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8月9日北向資金增持38 22萬(wàn)股東富龍。近5個(gè)交易日中，獲北向資金增持的
證券之星 08-10 06:32:46
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