全球男性精子量告急 2045年全球男性或?qū)ⅰ敖^精”？哪些因素會影響精子質(zhì)量?

2023-03-30 15:26:11 中國財投網(wǎng)

荷蘭一男子違規(guī)瘋狂捐精，成為至少550名孩子“父親”。日前，這一話題登上熱搜。而此前數(shù)據(jù)顯示，全球男性精子數(shù)量呈持續(xù)下降狀態(tài)。

北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院泌尿外科醫(yī)生莫志強(qiáng)介紹，有研究顯示，近50年以來，男性精子數(shù)量下降幅度超過60%，降低一半以上。這一研究表明，威脅人類社會的不只是老齡化，還有精子質(zhì)和量的持續(xù)下降。

究竟哪些因素會影響精子質(zhì)量?莫志強(qiáng)給出專業(yè)解讀。

1.年齡增長

35歲是男性生育的分水嶺，精液質(zhì)量一般在30歲時開始出現(xiàn)倒退，35歲后明顯下降。從生殖和遺傳學(xué)的角度看，25~35歲是精子量和質(zhì)量最佳時期，也是最佳生育年齡。35歲后生育力不斷下降，受孕幾率降低，流產(chǎn)、孩子患遺傳病概率增加。除了遺傳和疾病，不良的生活方式也是“殺”精元兇。

2.抽煙喝酒

煙酒對男性生殖危害甚大。煙草中的尼古丁等成分會抑制雄激素分泌、損傷精子。吸煙男性(包括二手煙)精子濃度比不吸煙者低57.4%，同時，精子活力也明顯降低。長期酗酒也會損害睪丸生精功能，影響精子密度、活力等。當(dāng)然，少量飲酒是允許的。

3.接觸有毒有害物質(zhì)

全球精子數(shù)量減少可能和鄰苯二甲酸酯有關(guān)，這一物質(zhì)被廣泛用于食品包裝、清潔劑、壁紙等，長期接觸后可影響人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，使精液質(zhì)量下降。此外，汽車尾氣中的二噁英也有生殖毒性;洗發(fā)水、化妝品等含環(huán)境雌激素，也可以影響內(nèi)分泌，影響精子發(fā)育。

4.缺乏運(yùn)動

研究表明，缺乏運(yùn)動導(dǎo)致的身體肥胖與不育密切相關(guān)。肥胖者少精癥發(fā)病率是正常體重人群近3倍。肥胖還與雌激素的蓄積有關(guān)系。缺乏活動的人、長期久坐的人精液質(zhì)量有問題的比例明顯上升，比如互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)從業(yè)者，睪丸等生殖器官長期受束縛，會影響局部血液循環(huán)，改變局部溫度，均不利于精液質(zhì)量。

5.精神壓力

現(xiàn)代中青年生活和工作壓力明顯增大，將直接影響精液質(zhì)量，這可能與壓力激素——皮質(zhì)醇釋放有關(guān)，皮質(zhì)醇可以降低雄激素水平，影響精子產(chǎn)生。

6.缺乏營養(yǎng)素

現(xiàn)代社會雖然物質(zhì)豐富，但飲食不均衡也廣為存在。和男性生育有關(guān)的主要包括鋅、硒、鈣、維生素等微量元素，長期偏食可能導(dǎo)致缺乏鋅、硒等，導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。

7.局部高溫

經(jīng)常穿緊身褲、泡溫泉、蒸桑拿可能導(dǎo)致陰囊溫度升高，對生精產(chǎn)生影響。睪丸溫度在37℃~38℃時，精子產(chǎn)生將會嚴(yán)重崩潰;若溫度40℃，幾乎沒有生殖細(xì)胞能存活。